En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla hay 391 mg de Potasio, K.

onz picar gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla

Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	64.61 g	64.61	g
La energía (calorías)	174 kcal	174	kcal
Energía (julios)	729 kJ	729	kJ
Proteína	29.29 g	29.29	g
lípido total (grasa)	5.45 g	5.45	g
Ceniza	1.31 g	1.31	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	65 mg	65	mg
Hierro, Fe	1.07 mg	1.07	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg
El fósforo, P	300 mg	300	mg
Potasio, K	391 mg	391	mg
Sodio, Na	89 mg	89	mg
Zinc, Zn	3.94 mg	3.94	mg
Cobre, Cu	0.123 mg	0.123	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	45.3 µg	45.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.752 mg	0.752	mg
Riboflavina	0.287 mg	0.287	mg
La niacina	9.035 mg	9.035	mg
Ácido pantoténico	1.342 mg	1.342	mg
La vitamina B-6	0.606 mg	0.606	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	97.8 mg	97.8	mg
betaína	3.8 mg	3.8	mg
Vitamina B12	0.77 µg	0.77	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	8 IU	8	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1 µg	1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1 µg	1	µg
Vitamina D	38 IU	38	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.718 g	1.718	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.066 g	0.066	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.063 g	1.063	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.572 g	0.572	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.007 g	2.007	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.124 g	0.124	g
18: 1 indiferenciada	1.857 g	1.857	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.026 g	0.026	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.777 g	0.777	g
18: 2 indiferenciada	0.65 g	0.65	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.018 g	0.018	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.084 g	0.084	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.005 g	0.005	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	88 mg	88	mg
triptófano	0.349 g	0.349	g
treonina	1.288 g	1.288	g
isoleucina	1.387 g	1.387	g
leucina	2.411 g	2.411	g
lisina	2.605 g	2.605	g
metionina	0.803 g	0.803	g
cistina	0.33 g	0.33	g
fenilalanina	1.217 g	1.217	g
tirosina	1.161 g	1.161	g
valina	1.482 g	1.482	g
arginina	1.887 g	1.887	g
histidina	1.191 g	1.191	g
alanina	1.678 g	1.678	g
Ácido aspártico	2.74 g	2.74	g
Ácido glutamico	4.475 g	4.475	g
glicina	1.324 g	1.324	g
prolina	1.184 g	1.184	g
serina	1.223 g	1.223	g
hidroxiprolina	0.102 g	0.102	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla